Trong 30 giây
Cách thức rơi vào giấc ngủ
- Hệ thần kinh của bạn phải thoát khỏi chế độ "bật".
- Cơ thể bạn gửi tín hiệu ngủ riêng của nó vào buổi tối.
- Đồng hồ sinh học của bạn quyết định khi nào tín hiệu đó đến.
- Nếu một bước bị lệch, bạn sẽ thức dậy ngay cả khi kiệt sức.
Chạm vào một bước để khám phá nó
3 bước để rơi vào giấc ngủ
Bước 1 của 3 · Thư giãn
Điều làm nó chậm: Email công việc, tin tức và màn hình sáng cho đến lúc đi ngủ.
Điều giúp đỡ: Để dành 30 phút trước khi đi ngủ: điện thoại ở phòng khác, ánh sáng tối, danh sách ngày mai được viết ra.
Đọc bước 1 đầy đủ ↓Bước 1 của 3
Thư giãn: hệ thần kinh của bạn chậm lại
Áp lực hàng ngày, màn hình và hoạt động buổi tối giữ hệ thần kinh của bạn ở chế độ "bật". Khi nó ở trong chế độ "bật", não của bạn ngăn chặn các tín hiệu bắt đầu giấc ngủ, vì vậy bạn nằm ở đó mệt mỏi nhưng tỉnh táo.
Điều làm nó chậm
Email công việc, tin tức và màn hình sáng cho đến lúc đi ngủ.
Điều giúp đỡ
Để dành 30 phút trước khi đi ngủ: điện thoại ở phòng khác, ánh sáng tối, danh sách ngày mai được viết ra.
Nơi MOJO phù hợp: MOJO™ RECHARGE chứa L-Theanine, bạc hà chanh và cúc chamomile, giúp hỗ trợ thư giãn và tâm trí bình tĩnh.
Bước 2 của 3
Tín hiệu ngủ: cơ thể bạn yêu cầu ngủ
Vào buổi tối, cơ thể bạn tạo ra hormone ngủ riêng của nó, tín hiệu cho bạn biết là đã đến lúc nghỉ ngơi. Ánh sáng sáng muộn ban đêm, lịch trình bất thường và căng thẳng có thể làm trễ hoặc làm yếu tín hiệu đó.
Điều làm nó chậm
Đèn trên cao sáng và màn hình điện thoại muộn vào buổi tối.
Điều giúp đỡ
Tắt các đèn một giờ trước khi đi ngủ và giữ cùng giờ đi ngủ, kể cả cuối tuần.
Nơi MOJO phù hợp: MOJO™ RECHARGE chứa L-Tryptophan, giúp hỗ trợ sản xuất serotonin, khối xây dựng của tín hiệu ngủ riêng của cơ thể bạn.
Bước 3 của 3
Đồng hồ sinh học: thời gian giữ mọi thứ lại với nhau
Nhịp sinh học của bạn là đồng hồ nội tại của bạn. Nó quyết định khi nào bạn cảm thấy tỉnh táo và khi nào bạn cảm thấy buồn ngủ. Khi nó trôi, rơi vào giấc ngủ và ngủ liên tục đều trở nên khó khăn hơn, ngay cả khi bạn kiệt sức.
Điều làm nó chậm
Ngủ dậy vào cuối tuần và ánh sáng ban ngày rất ít vào buổi sáng.
Điều giúp đỡ
Ánh sáng ban ngày trong vòng một giờ sau khi thức dậy. Nó thiết lập đồng hồ khiến bạn buồn ngủ 14-16 giờ sau đó.
Nơi MOJO phù hợp: MOJO™ RECHARGE Capsules thêm rễ valerian và kẽm vào hops và magiê, để giúp ngủ sâu hơn và ổn định hơn.
Các vấn đề về giấc ngủ hiếm khi liên quan đến ý chí. Chúng xuất phát từ hoạt động hệ thần kinh và thời gian.
Những ngụy biện vs thực tế
Chạm vào một thẻ để lật nó.
Kiểm tra trong 60 giây
Bước nào giữ bạn tỉnh thức?
4 câu hỏi nhanh. Chúng tôi sẽ cho bạn biết cần cải thiện bước nào trước tiên, bắt đầu tối nay.
Câu hỏi 1 của 4
Khi bạn lên giường, điều gì xảy ra?
28 ngày đầu của bạn
Một kế hoạch thực tế hỗ trợ từng bước ở trên.
- Tuần 1Cố định giờ thức dậy, cả cuối tuần. Uống MOJO™ RECHARGE 30–45 phút trước khi ngủ.
- Tuần 2Điện thoại ra khỏi nơi ngủ. Tắt đèn trong giờ cuối cùng.
- Tuần 3Ánh sáng mặt trời trong vòng một giờ thức dậy, lý tưởng nhất là khi đi bộ.
- Tuần thứ 4Chú ý xem bạn ngủ nhanh thế nào và cảm thấy thế nào lúc 3 giờ chiều. Giữ lại những gì hiệu quả.
MOJO™ RECHARGE phù hợp ở đâu
Công thức không gây nghiện cho thời gian thư giãn buổi tối của bạn.
MOJO™ RECHARGE Gummies
★★★★★ 4.4/5 từ 2,382 đánh giá đã xác minh
- ✔Thư giãn: L-Theanine, bạc hà chanh và hoa cúc để tâm trí bình tĩnh
- ✔Tín hiệu ngủ: L-Tryptophan để sản xuất serotonin
- ✔Ngủ sâu: hoa khמ (hops) và magiê để có giấc ngủ sâu và ổn định
Thích viên nang hơn? RECHARGE Capsules có giá 350.000 ₫ cho 28 ngày đầu.
Bảo hành 60 ngày · Hoàn trả miễn phí · Vận chuyển miễn phí*
Bên trong RECHARGE và KICKSTART
Mỗi thành phần hỗ trợ cái gì, và sản phẩm MOJO™ nào chứa nó.
| Thành phần | RECHARGE Gummies | RECHARGE Capsules | KICKSTART Gummies | Con đường | Chức năng của nó |
|---|---|---|---|---|---|
| L-Tryptophan | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Tín hiệu ngủ | An amino acid found in foods such as milk, oats and turkey |
| L-Theanine | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | ✓ KICKSTART Gummies✓ | Yên tĩnh | Supports relaxation and mental calm without heavy sedation |
| Lemon balm | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Yên tĩnh | Traditionally used to support calmness |
| Chamomile | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Thư giãn buổi tối | Supports nervous system relaxation and night-time comfort |
| Hops | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Giấc ngủ sâu hơn | A traditional botanical for a calm evening |
| Magiê | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Thư giãn | An essential mineral, part of the evening blend |
| Valerian root | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Giấc ngủ sâu hơn | A traditional botanical, used in evening blends for centuries |
| Kẽm | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | Phục hồi | An essential mineral, supports overall nutritional status |
Xếp chồng so với các lựa chọn thông thường
Một ly rượu hoặc xem TV muộn
Buồn ngủ lúc đầu, sau đó giấc ngủ nhẹ hơn và thức dậy mê man.
Sản phẩm một thành phần cho giấc ngủ
Nhiều nhất là một tín hiệu. Ngủ được cần cả ba bước.
Bộ sản phẩm MOJO™ RECHARGE
RECHARGE vào buổi tối để thư giãn, KICKSTART vào buổi sáng trong khi đồng hồ nội của bạn được đặt lại.
Xây dựng bộ sưu tập MOJO™ RECHARGE của bạn
Bắt đầu với RECHARGE Gummies, sau đó thêm những gì phù hợp với tuần của bạn. Mỗi sản phẩm là một kế hoạch 28 ngày của riêng nó, vì vậy bạn có thể tạm dừng hoặc hủy từng sản phẩm một cách riêng biệt.
Thư giãn buổi tối
Tập trung buổi sáng
Bình tĩnh ban ngày · tùy chọn
2x sản phẩm · hôm nay
900.000 ₫sau đó 2.400.000 ₫ mỗi 28 ngày · hủy bất cứ sản phẩm nào bất cứ lúc nàoNhững câu hỏi mọi người đặt ra
MOJO™ RECHARGE có gây nghiện không?
Không. Đây là công thức không gây nghiện được thiết kế để sử dụng hàng đêm.
Tôi nên uống nó khi nào?
Khoảng 30–45 phút trước khi ngủ, như một phần của thời gian thư giãn.
Kẹo cao su hay viên nang?
Cả hai được thiết kế cho thời gian buổi tối của bạn. Viên nang bổ sung rễ cây khúc quỳ và kẽm. Kẹo cao su bắt đầu từ 450.000 ₫, viên nang từ 350.000 ₫, sau đó cả hai là 1.200.000 ₫ mỗi 28 ngày.
Tôi có cảm thấy mê man vào sáng hôm sau không?
Công thức được thiết kế để buổi sáng tỉnh táo, không có sự ngủ nặng.